SM systém set č.1

Kompletný originálny set SM Systému od MUDr. Smíška predstavuje výhodný spôsob ako začať cvičiť. Set obsahuje:

• elastické lano pre SM Systém
• DVD Zdravá rovná záda.
• kniha od MUDr. Smíška: Léčba výhřezu medziobratlového disku bez operace

Princíp originálneho setu spočíva v kombinácii poznatkov zhrnutých v knihe a vizuálneho DVD. Samotné DVD neobsahuje vysvetlenie cvikov, len ukážku správneho prevedenia. Vysvetlenie a techniku cvikov nájdete v knihe.